Нашла свои старые фото пятилетней давности, которые выкладывала тут
в дневнике. Я тогда только начинала, жестила с калорийностью и
активно тренировалась. Дошла до очень неплохой формы. А потом был
сильный откат, отказ от тренировок и подсчётов, набор веса... Тогда
мне казалось, что мне надо ещё постараться, что я недостаточно
худая, недостаточно спортивная. Сейчас я думаю, что мы попадаем в
ловушку собственного мозга и предьявляем к себе нереалистичные
требования. Надеюсь, что больше я с этим не столкнусь. Вспоминаю,
как выбивалась из сил, голодала, но все равно продолжала давить на
себя...