| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
| Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное [Пролетарец] |
60
|
168.6 | 1.1 | 4.3 | 32 |
| Итого | 660 | 284 | 7 | 9 | 42 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофельное пюре и котлета рыбная паровая |
250
|
267.5 | 14.8 | 9.3 | 30.5 |
| Салат Крабовый Соблазн [Гурман] |
65
|
118.3 | 3.2 | 8.3 | 7.4 |
| Мед Горный [Медовая Долина] |
10
|
32.8 | 0 | 0 | 8 |
| Запеканка творожная с кокосом |
65
|
164.5 | 10.9 | 8.4 | 11.6 |
| Итого | 390 | 583 | 28 | 26 | 57 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грудка Индейки Копчено-Вареная [СибКолбасы] |
150
|
180 | 27 | 7.5 | 0 |
| Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
| Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
| Хлеб Пшеничный [Хлебный Двор] |
70
|
161.7 | 5.6 | 0.7 | 34.8 |
| Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
| Патиссон |
150
|
28.5 | 0.9 | 0.2 | 6.2 |
| Итого | 650 | 485 | 36 | 13 | 53 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вафли творожно-протеиновые |
60
|
136.3 | 16.4 | 4.7 | 5.8 |
| Итого | 60 | 136 | 16 | 4 | 5 |
| Итого за день | 1760 | 1489 | 89 | 53 | 159 |