| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Печенье День и Ночь [Конти] |
19
|
87.4 | 1.2 | 3.6 | 12.5 |
| Пирожное Медвежонок Барни с шоколадной начинкой |
30
|
117 | 1.7 | 4.6 | 17.7 |
| Капучино [Бургер Кинг] |
160
|
76.8 | 3.2 | 3.5 | 7.8 |
| Итого | 509 | 281 | 6 | 11 | 38 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Колбасные, мясные изделия, запеченные в тесте |
112
|
296.9 | 13 | 16 | 26.8 |
| Сырники из творога |
156
|
468.3 | 20.3 | 30.3 | 30.6 |
| Капучино [Бургер Кинг] |
200
|
96 | 4 | 4.4 | 9.8 |
| Итого | 468 | 861 | 37 | 50 | 67 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
98
|
98.9 | 4.1 | 1.1 | 18.2 |
| Куриная грудка (филе) (Тушение) |
130
|
136.8 | 28.5 | 2.3 | 0.5 |
| Огурец парниковый |
123
|
13.5 | 0.9 | 0.1 | 2.3 |
| Итого | 1101 | 249 | 33 | 3 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
| Итого | 120 | 115 | 1 | 0 | 25 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
| Помидор (томат), грунтовый (Жарка) |
20
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
15
|
54.6 | 3.5 | 4.4 | 0 |
| Печенье Артемон [Конти] |
38
|
177.8 | 2.9 | 8.8 | 22.5 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Итого | 1073 | 390 | 19 | 24 | 24 |
| Итого за день | 3271 | 1897 | 98 | 90 | 175 |