Дневник тренировок за 16.06.2018

Наконец-то попала в бассейн. Впервые за долгие годы... Понравилось)) Я уж и забыла, как здорово плавать... А еще большой плюс, что бассейн с водными процедурами... 45 минут пролетели - оглянуться не успела... И нагрузку получила и массаж.. Устала даже с непривычки... Эх... жаль, что только раз в неделю...