| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
| Суп Харчо |
186
|
52 | 1 | 2 | 6 |
| Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
6
|
12 | 0 | 0 | 2 |
| Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
230
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 656 | 85 | 2 | 2 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
230
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Творожная масса |
151
|
359 | 16 | 21 | 23 |
| Итого | 381 | 361 | 16 | 21 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны |
142
|
240 | 9 | 8 | 30 |
| Салат огурцы с помидорами |
150
|
73 | 1 | 5 | 5 |
| Хлебцы гречнево-пшеничные |
12
|
43 | 1 | 0 | 9 |
| Итого | 304 | 356 | 12 | 14 | 44 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гематоген с лесным орехом |
40
|
136 | 2 | 3 | 25 |
| Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
230
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Суп Харчо |
209
|
59 | 1 | 2 | 7 |
| Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
4
|
8 | 0 | 0 | 1 |
| Итого | 483 | 205 | 3 | 5 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
| Макароны |
89
|
150 | 5 | 5 | 19 |
| Салат огурцы с помидорами |
100
|
48 | 0 | 3 | 3 |
| Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
33
|
86 | 2 | 1 | 17 |
| Итого | 456 | 304 | 9 | 10 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фолиевая кислота |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соя, белковый изолят (дериват) |
40
|
135 | 32 | 1 | 2 |
| Сибирская клетчатка |
6
|
4 | 0 | 0 | 0 |
| Кефир 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
| Итого | 248 | 220 | 38 | 3 | 11 |
| Итого за день | 2528 | 1533 | 83 | 57 | 172 |