Привет привет привет!
Подошла к концу третья неделя второго месяца) Экватор позади,
осталось всего 2 недели) И чуть меньше месяца до первого отпуска у
моих родителей.
Ожидаю уже с нетерпением замеров, но пока радуюсь и весу, на этой
неделе ушел хорошо, как будто захватив и те граммы, которые на
прошлой неделе не ушли. Питание хорошее, голода не чувствую, рада
до безумия, что нашла именно этот ресурс.
В чем значимые различия данного ресурса от других на мой взгляд и
почему я осталась, даже когда мой ресурс заработал:
- химический состав пищи
- разбор не только макросов, но и микронутриентов
- разбор жиров
- после забивки тренировки меняются показатели не только кк, но и
углеводов
- широкая база как кардио, так и силовых
- удобно смотреть упражнение, читать упражнение, радует посмотреть
после забивки всей тренировки на целевые мышцы, работающие во время
трени. Еще + высчитывается сжигание кк на силовой.
В общем, создателю спасибо! :dance: Сервис
неповторим!
Ну и как обычно - выкладываю отчет за последние три недели.