Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
250
|
252 | 10 | 2 | 46 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
250
|
135 | 7 | 6 | 12 |
Итого | 901 | 387 | 17 | 9 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, парниковый |
70
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Кукуруза, консервы |
50
|
29 | 1 | 0 | 5 |
Картофель отварной по 1-206 |
20
|
15 | 0 | 0 | 3 |
Крабовые палочки |
50
|
44 | 8 | 1 | 0 |
Укроп |
30
|
12 | 0 | 0 | 1 |
Окорок варено-копчёный |
30
|
153 | 4 | 15 | 0 |
Сметана 15,0% жирности |
20
|
32 | 0 | 3 | 0 |
Ессентуки №4 |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 670 | 293 | 16 | 19 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко сгущеное с сахаром 8,5% жирности |
50
|
164 | 3 | 4 | 27 |
Итого | 50 | 164 | 3 | 4 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Простоквашино 5% классический |
200
|
242 | 32 | 10 | 6 |
Варенье из малины |
45
|
122 | 0 | 0 | 31 |
Суп картофельный с мясными фрикадельками |
400
|
230 | 13 | 8 | 26 |
Мороженое, сливочное |
20
|
36 | 0 | 2 | 3 |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120 | 4 | 10 | 2 |
Итого | 685 | 752 | 50 | 31 | 69 |
Итого за день | 2306 | 1596 | 88 | 64 | 168 |