привет всем
Закончилась 15-ая неделя моего преображения.
По сантиметрам слабо, только -2 см в груди и -1см в попе, остальное
стоит ждет :D
Вес за 15 недель снизился на 6 кило.
Как только убрала кардио, стало что-то меньше см уходить. Со
следующей недели решила сразу прыгнуть на 10000 шагов вместо 9500.
Будем добивать низкоинтенсивкой значит, раз нельзя пока жечь
кардио.