Дневник питания за 08.04.2018

Когда вот такие праздники, как Пасха, то я забываю про диету, ПП и тренировки. Это все завтра)) А сегодня то, что я люблю и ем очень и очень редко. Куличи (только свои) шашлык из свинины, красное сухое вино))) И погода радует все выходные! +20! Все зеленое! Красота!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кулич пасхальный	140	448	9	20	61
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	155	246	19	18	1
Итого	295	694	29	38	62
Итого за день	295	694	29	38	62

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок