Дневник питания за 14.05.2018

После изрядного перерыва в неделю, болезни, потом похода в кино и ресторан на выходных в итоге я имею на весах снова 66,2. С чего начали, к тому и вернулись. Но я не переживаю, жизнь, мой вес и еда - это процесс, и что-то порой изменяется не так как хочется, но если быть упорным, то все равно все получится.) Поэтому я даже рада, что так отлично отдохнула и не парилась, тем более набор явно временный и связан с выпивкой и вкусной жирненькой едой в ресторане.)))
Я твердо решила этот месяц (начиная с сегодня) посвятить овитаминиванию моего организма. За сим постановляю есть больше овощей, фруктов, пить больше полезных смузи и прорастить, а позже употребить проростки овса, кресс-салата и пр. легкой зелени.)