Дневник Зожника
Nata2211
17.05.2018 09:41
Блинчик с творогом
Калорийность -
169.3 кКал
; белки -
6.9 г
; жиры -
8.6 г
; углеводы -
15.9 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Творог жирный 18,0% жирности
400 г
Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы
400 г
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности
1200 г
Яйцо куриное
120 г
Петрушка, сырая
10 г
Масло подсолнечное
70 г
Чеснок перо
20 г
Общая масса ингредиентов: 2220 г
Масса готового блюда: 2220 г
Время приготовления:
30 мин
Описание
С муки, молока,яиц масла замесить жидкое тесто в блендере.. для начинки творог с петрушкой и долькой чеснока перемешать в блендере .. очень вкусно
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок