| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| латте |
300
|
74.1 | 4.2 | 3.9 | 5.1 |
| Итого | 300 | 74 | 4 | 3 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Удон Суп [Евразия] |
1
|
167 | 18.6 | 9.2 | 2.3 |
| Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином [Dr. Korner] |
20
|
72 | 1.4 | 1.9 | 12.2 |
| РИС с Курицей в Индийском Соусе [Пассим] |
120
|
355.2 | 7.8 | 0.6 | 80.9 |
| Салат "Осенний" из свежих овощей с рыбой |
150
|
184.5 | 12.5 | 11.6 | 8.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 820 | 781 | 40 | 23 | 104 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
| Мед пчелиный |
25
|
82 | 0.2 | 0 | 20.1 |
| латте |
300
|
74.1 | 4.2 | 3.9 | 5.1 |
| Витамины |
1
|
20 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 430 | 321 | 25 | 8 | 28 |
| Итого за день | 1550 | 1176 | 69 | 36 | 137 |