Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
250
|
187.5 | 5 | 1 | 39.5 |
Сельдь в Масле [Norven] |
200
|
596 | 28 | 54 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 770 | 793 | 33 | 55 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Бисквитный пирог, готовый |
35
|
90.3 | 2.1 | 0.3 | 19.7 |
Шоколад молочный |
10
|
55.4 | 1 | 3.5 | 5 |
латте |
300
|
74.1 | 4.2 | 3.9 | 5.1 |
Витамины |
1
|
20 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 277 | 8 | 7 | 37 |
Итого за день | 1220 | 1071 | 41 | 62 | 78 |