Дневник Зожника
Елена
15.01.2020 02:24

Дневник питания за 14.01.2020

Сегодня "химический" день. Довольно забавным занятием занимались с сыном, делали слаймы - это такая популярная штука среди детей, типа лизуна. Короче почувствовала себя юным алхимиком))) Рабочие ингредиенты: канцелярский клей или клей ПВА, пена для бритья, зубная паста, шампунь, краситель, блестки и тетраборат натрия. Короче на выходе получается такая вязкая штуковина, которая прикольно растягивается и имеет схожие особенности с кинетической жидкостью (расползается на плоской поверхности и "протекает" сквозь пальцы, но одновременно лепится и тянется). В общем чем бы дитя не тешилось...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
латте
300
74.1 4.2 3.9 5.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, приготовленное на гриле
250
490 60.2 27.7 0
Котлеты, курица, по 2-20
60
133.2 10.9 6.2 8.3
Кетчуп
50
50.5 0.5 0.1 13.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 5% жирности
100
145 21 5 3
Мед пчелиный
20
65.6 0.2 0 16.1
Витамины
1
20 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.