Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
300
|
105 | 1.8 | 0.9 | 22.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 850 | 108 | 1 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр легкий,25% |
30
|
76.2 | 10.1 | 4 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Хлебцы хрустящие с витаминами и минералами |
10
|
29 | 1 | 0.2 | 5.8 |
Вишня |
200
|
104 | 1.6 | 0.4 | 21.2 |
Орех грецкий |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Актимель |
100
|
80 | 2.6 | 2.5 | 11.7 |
Итого | 560 | 422 | 18 | 19 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия, соленая |
70
|
213.5 | 13 | 17.6 | 0 |
Картофель (Варка со сливом) |
100
|
72.5 | 1.9 | 0.4 | 15.3 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
13
|
3 | 0.3 | 0.1 | 0.5 |
Комбилипен® табс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная |
107
|
30 | 1.9 | 0.2 | 5 |
Морковь, красная (оранжевая) |
34
|
11.9 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Лук зеленый (перо) |
24
|
4.8 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Базилик, свежий |
4
|
0.9 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Масло подсолнечное |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Баклажаны с чесноком |
50
|
40.3 | 0.5 | 2.7 | 4.3 |
Сок лимонный |
1
|
0.3 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 661 | 440 | 18 | 28 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
100
|
45 | 0.9 | 0.1 | 9.5 |
Итого | 100 | 45 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чернослив (слива сушеная) |
20
|
51.2 | 0.5 | 0.1 | 11.5 |
Творог Савушкин хуторок, 1% |
45
|
164.3 | 8.1 | 0.5 | 0.6 |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности |
30
|
13.5 | 0.9 | 0.5 | 1.4 |
Итого | 465 | 276 | 10 | 1 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фисташки, сырые |
20
|
112.4 | 4.1 | 9.1 | 5.5 |
Итого | 20 | 112 | 4 | 9 | 5 |
Итого за день | 2656 | 1404 | 54 | 58 | 131 |