Дневник Зожника
sera
24.06.2018 06:57
Дневник тренировок за 23.06.2018
начала долгий путь к полумарафону. Когда-то я была близка, но забросила тренировки. Сегодн начала с малого. Ходьба. Скорость, увы. только 4км/ч. Будем работать.
Первая тренировка
спортивная ходьба
1
2
Итог
Время
49
49
Результаты за день
Энергозатраты: 430 ккал
Время: 49 мин
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок