Дневник Зожника
sera
13.07.2018 08:12
Дневник тренировок за 12.07.2018
Главное в нашем деле что? Регулярность. Поэтому просто привыкаю к ежедневным нагрузкам, подстраиваеюсь, нахожу время. Об интенсивность буду думать позже.
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
66
66
Результаты за день
Энергозатраты: 328 ккал
Время: 66 мин
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок