Дневник тренировок за 31.01.2024

Среда и четверг критичные дни недели в отношение утренней зарядки. Сегодня себя буквально заставила. Надеюсь завтра тоже желание опубликовать дневник поможетю
PS. Сегодня был день уборки-разборки дома. К 2 часа дня я уже одолела 10-ый этаж вверх, если верить часам ))