| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Печенье итальянское зерновое |
17
|
73.6 | 1.4 | 2.4 | 10.9 |
| Итого | 217 | 75 | 1 | 2 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Творожно-рисовая запеканка |
80
|
136.7 | 12.2 | 3.9 | 12.3 |
| Фасоль пинто (пёстрая), консервированная, содержимое без жидкости |
150
|
171 | 10.5 | 1.4 | 22.1 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
| Свинина, рёбра с лопаточной части без кости, жареные на огне |
190
|
469.3 | 49.9 | 29.9 | 0 |
| Сироп, кленовый |
10
|
26 | 0 | 0 | 6.7 |
| Итого | 730 | 828 | 74 | 35 | 44 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Черешня |
100
|
52 | 1.1 | 0.4 | 10.6 |
| Индейка, белое мясо, запечённая |
120
|
176.4 | 36.2 | 2.5 | 0 |
| Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
| Баклажаны дымчатые из банки |
150
|
57 | 1.2 | 1.7 | 8.3 |
| Лук репчатый |
50
|
20.5 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
| Перец сладкий красный, консервированный |
50
|
9 | 0.4 | 0.2 | 1.4 |
| Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
| Брокколи, цветы, сырая |
100
|
28 | 3 | 0.4 | 2.8 |
| Итого | 770 | 428 | 43 | 5 | 46 |
| Итого за день | 3217 | 1332 | 120 | 43 | 101 |