Сегодня на работе более или менее спокойный день, решил поглядеть
свою статистику, за контролируемый период. И вот какая интересная
штука получается..... сам того не осознавая и думая, что я день ото
дня более или менее стабильно питаюсь, а на деле... получается, что
я в тренировочный день "подсознательно" больше потребляю чем в день
отдыха от тренировок. Вот как интересно организм устроен... по сути
сам старается взять столько, сколько ему нужно. На графике это
прекрасно видно. Забавно, есть над чем подумать.
З.Ы. Крайнюю точку за 20 число в расчет не берем, так как я сегодня
еще буду потреблять :)