В постгендерном обществе секс – это
удовольствие для всех участников процесса, а оргазм – не самоцель.
А есть ли польза для здоровья от la petit mort?
Довольно очевидно, что оргазм случается у тех, кто сам или при
помощи другого человека стимулирует определенные зоны, богатые на
нервные окончания. Речь идёт о
клиторе, конечно же. За приятные ощущения во время секса
отвечают три нерва: подвздошно-подчревный (который иннервирует
матку и ее шейку), подвздошно-паховый (отвечает за шейку матки у
женщин и прямую кишку) и бедренно-половой (иннервирует
клитор).
А в 2005 году
ученые выяснили, что в процессе задействован и блуждающий нерв,
но о его вкладе в оргазм пока известно немного. Предположительно,
именно он помогает достичь оргазма женщинам с повреждениями
спинного мозга.
Когда
нервные импульсы поступают в головной мозг, начинает
вырабатываться дофамин — нейромедиатор, ответственный за
предчувствие наслаждения и играющий роль в формировании
зависимостей, от сексуальной до наркотических.
Сам оргазм – это мощный нервный разряд, сопровождающийся
мышечными спазмами и повышением уровня серотонина и окситоцина,
который отвечает за возникновение чувства близости и
привязанности.
Еще недавно в обществе превалировала патриархальная точка зрения,
что оргазм – это «высшая степень сладострастного ощущения,
возникающая в момент завершения полового акта». Конечно же,
связывать женский оргазм с мужской
эякуляцией глупо, ведь очевидно, что выброс спермы не
является достаточным основанием для завершения полового акта, так
как сама по себе эякуляция не вызывает оргазм у женщин.
Мужской оргазм лучше изучен, а женский все еще загадочен и
непредсказуем: всё, что мы знаем о принципах его действия,
совершенно не значит, что у женщины он непременно произойдет, даже
при соответствующей стимуляции. Более того, один и тот же вид
стимуляции может сработать в одних обстоятельствах и оказаться
абсолютно неэффективным в других: на результат может критически
влиять уровень психологического комфорта, концентрации, усталость,
алкоголь, запахи, звуки, фаза менструального цикла и другое.
По статистике здоровые мужчины начиная с 20 лет
испытывают оргазм «каждый раз» или «почти каждый раз»,
занимаясь сексом, а женщины развивают эту способность постепенно и
лишь к 35 годам начинают испытывать оргазм в лучшем случае в 90 %
половых актов, но никогда более. В 20 лет дела с сексуальной
разрядкой и вовсе обстоят в два раза хуже, что большинство из
девушек в этом возрасте тщательно скрывает или болезненно
переживает.
При этом женский оргазм принято считать более интенсивным и
продолжительным: непосредственно во время
оргазмической фазы происходят сокращения мышц с частотой раз в
примерно 0,8 секунды — от 5 до 12 у женщин против 3-4 у мужчин.
75% женщин никогда не испытывают
вагинальный оргазм.
Почему? Потому что
строение клитора почти
полностью идентично строению полового члена. Внешняя
часть клитора, или головка — это лишь вершина айсберга, его
внутренняя часть в несколько раз больше, сопоставима с размером
среднестатистического полового члена и состоит из тела и двух
ножек, «обнимающих» влагалище. Именно они могут быть ответственны
за то, что многие называют влагалищным оргазмом: исследования с
помощью эхографии показали, что оргазм при клиторальной и
вагинальной стимуляции различается благодаря тому, что
задействованы разные части клитора.
Наиболее современная концепция
не предполагает деление оргазма на вагинальный и клиторальный,
вводит понятие клиторовагинального комплекса и предлагает называть
оргазм у женщин одним словом — женский.
Группа исследователей из Индианского, Чэпменского и Клермонтского
университетов проанализировала данные, полученные после опроса 52
600 американцев, и выяснила, что гетеросексуальные женщины
испытывают оргазм реже, чем лесбиянки, бисексуалки, геи и
гетеросексуальные мужчины.
Результаты исследования опубликованы в журнале Archives of Sexual
Behaviour, кратко о его сути
рассказывает BBC (на русском). Всего лишь 65%
гетеросексуальных женщин регулярно испытывают оргазм (и это против
95% среди гетеросексуальных мужчин).
Исследователи считают, что количество испытываемых оргазмов
коррелирует с частотой орального секса, поэтому гетеросексуальным
парам советуют разнообразить сексуальную жизнь оральными и
мануальными ласками.
Но прежде всего: если вы хотите достичь оргазма, то думайте о себе
и своём удовольствии и делайте то, что приятно лично вам. Да, от
партнера зависит многое, но далеко не всё.
Тренинг-центр “СЕКС.РФ”
рекомендует использовать следующие техники для достижения женского
оргазма:
Выводы:
Кратко пробежимся по выводам:
- Секс положительно влияет на женское здоровье, с регулярным
сексом связана большая продолжительность жизни. Не последнюю роль в
этом играет оргазм.
- Во время оргазма выделяются сразу множество гормонов
удовольствия и радости, повышаются уровни серотонина,
окситоцина, дофамина.
- При этом, к сожалению, всего лишь около 65% гетеросексуальных
женщин регулярно испытывают оргазм (и это против 95% среди
гетеросексуальных мужчин).
- Занимайтесь своим оргазмом сами и привлеките к этому партнера –
это полезно для вашего здоровья.
По материалам wonderzine.ru, medportal.ru и
bbc.com