Друзья, мы рады показать вам вторую серию
познавательного ЗОЖ-сериала, который мы делаем вместе с Таней
Рыбаковой.
Первые серии мы выпускаем совместно с брендом Barilla, который
помогает нам разобраться с углеводами и во второй серии мы на
пальцах (и картинках) показываем, что не бывает продуктов, от
которых полнеют.
Да, мы в очередной раз рассказываем, про энергетический баланс, что
еда – это просто энергия, измеряемая в калориях. И если вы
потребленную энергию не потратили, она запасается (в виде жира,
чаще всего), а если потратили больше, чем съели – то придется из
запасов забрать (ну то есть телу придется сжечь немного
жира).
А вот и сама вторая серия:
В сериале «Легкий ЗОЖ» Таня будет просто и наглядно рассказывать о
важных принципах здорового образа жизни. В 2017 году мы планируем
выпустить около 20 серий «Легкого ЗОЖа».
Сценарии пишет редакция Зожника, опираясь на проверенные учеными
данными и рекомендации ведущих организаций.