Фитнес-эксперт Сергей Струков перевел текст
о самых распространенных мифахо
силовых тренировках с сайта ideafit.com, а мы
расцветили каждый своими комментариями. Оказывается эти мифы –
вполне себе международное явление.
Свежая пачка мифов о силовых тренировках на разделочной доске
Зожника.