Денис Семенихин – крайне работоспособный
господин и видеотренировок у него много. Сегодня мы опубликуем все
его тренировки из серии “Easy Fitness”.
Денис Семенихин — называет себя экспертом в сфере фитнеса и
здорового образа жизни, а так же создателем самого популярного в
России авторского видео-блога о тренировках и питании. Денис
автор книг «Фитнес — это легко!» и «Фитнес. Гид по жизни».
Денис родился в Москве 3 июля 1977 в семье академика (академик В.С.
Семенихин был его дедом). Окончил факультет МЭО, Государственная
Финансовая Академия, Американский Колледж Спортивной Медицины
(ACSM) в Калифорнии, а также Школу актёрского мастерства Larry Moss
Studio в Лос-Анджелесе. В течение многих лет Семенихин работал в
фитнес-индустрии, пройдя путь от персонального тренера в Калифорнии
до управления сетями спорт-клубов Reebok, Maxisport, Olympic Star.
Вы могли видеть Дениса на телевидении – он был ведущим на передачах
“Феномен”, “Про регби”, “Ямогу!”, “Всё включено” и “Взвешенные
люди”. И читать его статьи в журналах Men’s Health и Men’s Fitness.