Грете Понтарелли 61 год. Она появляется
перед публикой в блестящем открытом купальнике, подходит к шесту,
изгибается, берется за шест руками и легко отрывается от
земли.
В течение следующих нескольких минут Грета показывает на шесте
удивительно сложное и яркое акробатическое шоу. Даже не верится,
что она впервые начала заниматься всего два года назад – в
59!
Когда Грете было 59, она поняла, что ей грозит остеопароз –
заболевание, разрушающее костную ткань. “Чтобы укрепить кости, мне
нужны были упражнения, связанные с нагрузкой, с поднятием веса, –
говорит она. – Но просто заниматься с тяжестями очень скучно.
Поэтому я обратила внимание на танцы на пилоне”.
Пилон, то есть, установленный на сцене шест, привлек Грету
во-первых, потому что с медицинской точки зрения это именно та
нагрузка, которую рекомендовали врачи – только роль груза выполняют
не гантели, а собственное тело. Во-вторых, это одновременно и
спорт, и танец, и шоу. Понтарелли очень понравилась эта идея, и она
с воодушевлением начала заниматься.
Только кажется, что гимнасткам, грациозно летающим вокруг шеста,
этот спорт дается легко. На самом деле выполнять фигуры на пилоне –
тяжелая работа. С определенной натяжкой можно сказать, что Грете
помог предыдущий спортивный опыт – когда-то в юности она занималась
гимнастикой. Но она оставила занятия больше 40 лет назад, так что
все приходилось начинать с начала.
“Я тренировалась по несколько часов каждый день, – говорит
Грета. – было очень трудно, но и невероятно здорово. У меня
сформировалось даже что-то вроде зависимости. Уже через месяц я
почувствовала, что движения даются мне легче. Начало
получаться”.
Фигура подтянулась, мышцы стали более гибкими, а боли в спине
прошли. Но самое главное – у Греты появилась возможность
вдохновлять людей. “Многие уже в 40-45 лет считают, что им поздно
начать что-то новое и найти свою мечту. Я рада, что могу
переубедить их и показать, что это не так”.
Шесть дней в неделю она руководит коуч-компанией, которую
возглавляет уже 16 лет. Фактически она помогает своим клиентам
понять то, в чем убедилась сама: никогда не поздно реализовать свою
мечту и быть счастливым.
Источник:
ageofhappiness.ru