Спасибо распрекрасной shantramora, что она продолжает бескорыстно
переводить интересные подкасты для тех, кто не владеет английским в
достаточной степени. На прошлой неделе она опубликовала расшифровку
всех трёх подкастов Ли Пил про запойное переедание. Я не стану
утомлять вас скриншотами, а просто дам ссылки:
Первая
часть,
Вторая,
Третья.
Эта девушка и есть Ли:
Елена meet2feet написала пост про людей, которые убивают свои спины
в спортзале, когда стараются “закачать” мышцы поясницы.
Интересный пост, но хотелось бы больше узнать про эту точку зрения.
И снова крутой пост у meet2feet. Елена пишет про тренировки в
пожилом возрасте:
Пожалуйста, позаботьтесь о себе, пересмотрите свое питание и
приходите в зал. У вас все получится!
Stelazin – человек вдумчивый, поэтому читать его посты надо с
определённым настроением.
Его пост от 16 декабря о том, что “между душой и телом нет
четкой границы. Болезни бывают психические, психосоматические,
соматические с выраженным психическим компонентом, чисто
соматические. И эти категории плавно перетекают одна в другую”
(с)
Вообще рекомендуем людям “в теме” изучить его ЖЖ – найдёте много
интересных тем для дискуссий и раздумий.
Мария Ларина объявила о наборе на зимний семинар по гирям, который
начнется в Москве 21 декабря в 11.00. Сто процентов гарантия, что
будет интересно.
Доктор Утин написал о том, что делать если пищевой комок или
инородный предмет попадает в дыхательные пути. Инструкции
подробные, понятные даже детям. Настоятельно рекомендуем к
ознакомлению.
Если инцидент произошел с очень полным человеком или беременной, и
расположить кулак на животе нет никакой возможности, можно положить
кулак на нижнюю треть грудины. Геймлих подсмотрел этот прием у
братьев наших меньших. Многие животные используют этот прием для
взаимопомощи.
Артемий Лебедев мастер заявить что-то, а потом сделать всё
наоборот. Он был защитником курильщиков и даже разрешал сотрудникам
студии курить на рабочих местах. Затем Артемий прочитал книгу Алана
Кара и стал главным истребителем курильщиков. Но зато всем
рассказал как сильно ему пофиг, что у него лишний вес. Он, конечно
же, не дебил, чтобы следовать тупой моде и худеть не станет.
Трам-пам-пам, и Лебедев сел на диету Дюкана и стал более-менее
прилично выглядеть. Правда, теперь он заявил, что спортом он ни в
жисть заниматься не будет. Все дружно посмеялись и ждут, когда же
Артемий покажет кубики на животе.
Кардиопоэт Утин поделился с нами видеозаписью своей лекции об
атеросклерозе, так же кратко изложил её суть в письменном виде.
Лекция адаптирована для широкого круга интересующихся.
И снова милая нам Мария Ларина.
Она пишет о том, как правильно питаться накануне важных
соревнований.
Подписыватесь на Зожник в Фейсбуке:
//www.facebook.com/plugins/likebox.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fzozhnik1&width=400&height=290&colorscheme=light&show_faces=true&header=true&stream=false&show_border=true&appId=118432758196739
Или
ВКонтакте, и мы будем держать вас в курсе.