Алина – из Казахстана, она встала на путь
зожника не так давно, но мы верим в неё и её силу воли. Благодаря
её целеустремлённости, на результаты уже можно
полюбоваться.
Традиционно, кратко о себе
26 лет, 160 см, 56 кг, 90-64-91.
Как произошло так, что ты начала
заниматься?
Я всегда, как обычно говорят, была в теле. В школе меня любя
называли Пончиком. Были и обидные клички в моей адрес. Колкие
комментарии по поводу моего веса, сделали свое дело. У меня
развилась куча комплексов и большая обида на многих людей. На что я
только не шла, чтобы быть худой, именно худой, а не стройной и
здоровой! Я прошла через гипноз, кодирование, китайские таблетки,
монодиеты и голод. Последней моей попыткой была клиника
Борменталь.
В одно прекрасное утро, мне надоело пить китайские таблетки, сидеть
на постоянных диетах, не влезать в любимые джинсы. Я взяла номер
моего первого тренера у подруги Лидо и просто записалась на
тренировку. Сказать, что было тяжело – ничего не сказать. После
первой тренировки у меня не просто болело тело, я просто не могла
двигаться. Но это было одним из самых умных, важных и мудрых
решений в моей жизни.
Я перепробовала все виды женского фитнеса: от аэробики до пилатеса.
Нигде я не задерживалась больше месяца. Но в этот раз все было
по-другому. Это была любовь с первого приседа. Для меня не было
ничего лучше поставить мой собственный рекорд в жиме лежа или
мертвой тяге.
Как и многие девушки, которые занимаются силовыми, я очень часто
слышу, что штанга – только для мужиков, “ты станешь как
Шварценеггер”, протеин – зло итд. Особенно сильное было давление
после травмы (у меня межпозвоночная грыжа поясничного отдела).
Сразу посыпалось “Это все твой бодибилдинг!” и
“доприседалась”.
Но в штанге, гантелях, во всем этом, я нашла себя. У меня
поменялись стандарты красоты. Мне больше не хочется тощих куриных
ног или впалый живот. Моя цель – это подтянутое и рельефное тело,
немного кубиков на животе и мышцы… везде