Для здоровья полезно есть больше овощей,
пить меньше алкоголя, не курить и делать зарядку. Продвинутые
адепты ЗОЖ также в курсе про важность регулярных медосмотров,
плановой вакцинации и использования солнцезащитного крема. А вот
совет защищать уши от шума звучит как что-то избыточное и не
слишком важное. И зря.
ВОЗ называет шумовое загрязнение одной из распространенных
причин потери слуха у людей по всему миру. К 65 годам каждый третий
из нас слышит так плохо, что это мешает ему обходиться без помощи
окружающих.
Ухо — очень сложный орган, и починить его врачи могут не всегда.
Одно дело, когда повреждение происходит на уровне отдельных
структур — например, миниатюрные слуховые косточки ЛОР-хирурги
умеют менять на протезы (их вытачивают, в том числе, из ногтей
самого пациента). Но когда из-за хронического шума страдают
волосковые клетки, ответственные за восприятие звуков, дело плохо.
Они — как трава на газоне. Если кто-то проходит по ней раз в сутки
— примятые стебельки поднимутся обратно. Но если это будет целая
толпа невоспитанных туристов, которая постоянно бродит туда-сюда,
то вместо зеленого ковра мы увидим лысую землю.
Повреждение слуха — не всегда результат взрыва или периодического
рокота взлетающих самолетов поблизости от человека.
Вредным по данным экспертов считается хронический шум от
75 децибел. Это как если бы вы все время держали поблизости
от себя включенный фен.
Кажется, ситуация неправдоподобная. Но шум не обязательно должен
быть непрерывным. Кто-то живет поблизости от железной дороги, и
периодически слышит перестук поездов. Кто-то по паре часов
ежедневно проводит в метро. А кто-то работает в оупен-офисе и
вынужден слушать, как вокруг стрекочут принтеры, ведутся переговоры
по телефону или гудит кофе-машина.