Вот и исполнилось 10 месяцев, как я начал пробегать 5-6 км по 2-3
раза в неделю, примерно за 40 минут. Может быть показатели не
выдающиеся, но для поддержания тонуса вполне достаточно. Поначалу
было трудновато, но теперь все наладилось. Главное, что бег вошёл
уже в привычку и его бросить будет нелегко.