Дневник Зожника
CTOuK
27.02.2019 21:10

Дневник тренировок за 27.02.2019

Сегодня по настоятельной просьбе сына заменил тренировку футболом. Сыну хорошо, он активно бегал и играл, а мне пришлось довольствоваться ролью вратаря. В плюс записал ходьбу в течение часа. Маловато будет.

Первая тренировка

бег (8,5 км/ч)
1
2
Итог
Время
10
10
ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 289 ккал
Время: 70 мин