999 килокалорий потраченных калорий при занятии спортом на улице,
пока это мой рекорд на этом ресурсе. Теперь можно совсем понемногу
начинать прибавлять белка, с акцентом на мышечные нагрузки.
Интересно, но весы показали небольшой, ну совсем небольшой, рост
мышечной массы за вчерашний день, хотя мой общий вес остался
неизменным.