Старался не находится на солнце с 12.00-16.30. До 12.00 или под
плотным зонтом или в море и все равно сильный загар. Скорее всего
пока купался, обильно получал витамин D.
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
400
0
0
0
0
Итого
400
0
0
0
0
Итого за день
400
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.