Дневник Зожника

Дневник питания и тренировок за 07.12.2019

Сегодня были в гостях на юбилее. Обратил внимание, что совсем не хочется салатов с майонезом, крепкого алкоголя. Просто отвык за год, вкусовые рецепторы перенастроились?

Завтрак

Вода
100 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Итого за день 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания
У ребенка в школе объявили карантин, много заболевших пневмонией. Какой-то вирусной, не знал, что есть такая. На всякий случай сообщаю, чтобы обратили внимание.
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч) 122 ккал
30
Результаты за день
Энергозатраты: 122 ккал
Время: 30 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 0 
 0