Наконец-то свершилось. Вчера 9 московским ресторанам Мишлен
присвоил звезды. Вот нежданно-негаданно оказалось, что я уже
посещал 2 мишленовских ресторана с 2 звездами, один - с одной и ещё
один - рекомендованный. На самом деле там нет ничего особенного.
Тут у нас на Зожнике блюда и поаппетитнее бывают😀 Кто уже и где
рестораны со звездами Мишлен посещал?
Завтрак
Фаст-фуд, пицца с сыром, на стандартном корже, 14 дюймов
140 г · б 15.9 · ж 13.6 · у 43.4
372.4
ккал
PAPA JOHN'S, пицца "Works Pizza", на фирменном корже, 14 дюймов
140 г · б 14.4 · ж 14.3 · у 33.9
336
ккал
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250 г · б 0 · ж 0 · у 0.8
2.5
ккал
Вода
308 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Шпинат
30 г · б 0.9 · ж 0.1 · у 0.6
6.9
ккал
Итого 717 ккал · Б 31 · Ж 28 · У 78
Утренний перекус
Капучино с корицей
186 г · б 3 · ж 3.3 · у 3.7
57.7
ккал
Грецкий орех
28 г · б 4.5 · ж 17 · у 3.1
183.7
ккал
Шоколад горький
10 г · б 0.6 · ж 3.5 · у 4.8
53.9
ккал
Авокадо
90 г · б 1.8 · ж 13.2 · у 1.6
144
ккал
Итого 439 ккал · Б 9 · Ж 37 · У 13
Обед
Борщ
350 г · б 6.7 · ж 3.5 · у 8.8
94.1
ккал
Чеснок
4 г · б 0.3 · ж 0 · у 1.2
6
ккал
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
30 г · б 2 · ж 0.4 · у 11.9
59.4
ккал
Хурма
100 г · б 0.5 · ж 0.4 · у 15.3
67
ккал
Итого 226 ккал · Б 9 · Ж 4 · У 37
Дневной перекус
Вода
200 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Ужин
Вино, столовое, красное
250 г · б 0.2 · ж 0 · у 6.5
212.5
ккал
Тыква (Запекание)
100 г · б 0.9 · ж 0.1 · у 3.6
18.3
ккал
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве
30 г · б 10.7 · ж 7.5 · у 1
117.6
ккал
Яблоко
250 г · б 1 · ж 1 · у 24.5
117.5
ккал
Лук репчатый (Запекание)
40 г · б 0.5 · ж 0.1 · у 2.8
14.3
ккал
Баклажан (Запекание)
30 г · б 0.3 · ж 0 · у 1.2
6.3
ккал
Морковь (Запекание)
30 г · б 0.4 · ж 0 · у 2
10.3
ккал
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде