| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
120
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
6
|
39.7 | 0 | 4.4 | 0.1 |
| Икра Трески Пробойная [Красное Золото] |
5
|
6.5 | 1.4 | 0.1 | 0 |
| Хлеб сливочный |
40
|
104 | 3 | 1.4 | 19.6 |
| Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
| Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
30
|
90.2 | 3.7 | 1 | 16.7 |
| Куриный зельц с сердечками |
40
|
53.7 | 9.1 | 1.6 | 0.8 |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
47
|
74.6 | 6 | 5.5 | 0.3 |
| Груша |
110
|
51.7 | 0.4 | 0.3 | 11.3 |
| Итого | 478 | 456 | 25 | 15 | 54 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Винегрет Овощной [Пикник] |
180
|
201.6 | 2.5 | 16.2 | 11.7 |
| Чебуреки [МЛМ] |
150
|
343.5 | 11.9 | 18.2 | 33.3 |
| Итого | 330 | 545 | 14 | 34 | 45 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп-Пюре из Брокколи и Зеленого Горошка [Перцы] |
1
|
294 | 10.7 | 17 | 21.3 |
| Пицца Маргарита на Тонком Тесте [Додо Пицца] |
200
|
346 | 16.2 | 11.8 | 42.8 |
| Итого | 500 | 640 | 26 | 28 | 64 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Зефир |
20
|
65.2 | 0.2 | 0 | 16 |
| Фруктово-ягодгый микс на кокосовом молоке. Банан-клубника |
250
|
150.3 | 2.8 | 4.5 | 24 |
| Итого | 270 | 215 | 2 | 4 | 40 |
| Итого за день | 1578 | 1857 | 69 | 82 | 203 |