| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Булгур, приготовленный |
150
|
124.5 | 4.6 | 0.4 | 21.1 |
| Кунжутное масло |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
53
|
84.1 | 6.8 | 6.2 | 0.4 |
| Огурец парниковый |
34
|
3.7 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Помидор (томат), парниковый |
47
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.8 |
| Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
104
|
9.4 | 0.1 | 0.2 | 1.7 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
| Итого | 426 | 316 | 12 | 15 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кролик, дикий, тушеный |
150
|
259.5 | 49.5 | 5.3 | 0 |
| Фасоль стручковая (Варка) |
112
|
24.1 | 2.7 | 0.3 | 3.1 |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
53
|
84.1 | 6.8 | 6.2 | 0.4 |
| Вода водопроводная, городская |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1815 | 367 | 59 | 11 | 3 |
| Итого за день | 2241 | 684 | 71 | 27 | 30 |