| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кабачки жареные по 1-238 |
200
|
176 | 2.2 | 11.8 | 15 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
40
|
140 | 10.5 | 10.6 | 0 |
| Кофе в турке |
100
|
23 | 0.6 | 0.7 | 3.6 |
| Хром активный |
1
|
0.3 | 0 | 0 | 0.1 |
| Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Персик |
90
|
40.5 | 0.8 | 0.1 | 8.6 |
| Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
| Итого | 730 | 523 | 16 | 24 | 58 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп с крупой |
350
|
145.3 | 2.4 | 6.7 | 20 |
| Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
1
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.5 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
105 | 7.9 | 8 | 0 |
| Цинк активный |
1
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 381 | 252 | 10 | 14 | 20 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем |
265
|
227.9 | 7.4 | 6.6 | 34.5 |
| Итого | 265 | 227 | 7 | 6 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
10
|
24.2 | 0.8 | 0.3 | 4.6 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
105 | 7.9 | 8 | 0 |
| Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
10
|
14.5 | 0.1 | 1.5 | 0.1 |
| Огурец грунтовый |
60
|
8.4 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
| Мороженое пломбир в шоколадной глазури |
80
|
248 | 2.6 | 19.2 | 16.1 |
| Итого | 190 | 400 | 11 | 29 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Персик |
180
|
81 | 1.6 | 0.2 | 17.1 |
| Итого | 180 | 81 | 1 | 0 | 17 |
| Итого за день | 1746 | 1485 | 47 | 74 | 153 |