Тренировки
Вчера вечером
приходил в гости одноклассник. Посиделка затянулись, в итоге я
сегодня проснулась поздно и с тяжёлой головой. Энергии не было даже
для йоги. Поэтому сегодня пропуск. Джеймс Клир учит не волноваться
из-за одного пропуска, но стараться никогда не пропускать больше
одного раза. Так что я спокойна и завтра возвращаюсь к
тренировкам.
Отказ от сахара
Сегодня были с детьми в Парке Горького и ели мороженое. Я сразу
решила, что мороженое съем, так как это здорово посидеть с детьми
на лавочке около фонтана и поесть мороженого. Как говорится, я ни о
чём не жалею!😄 Вообще, это мой идеал. Неделю сладкого не есть
совсем, а на выходных съедать что-то вкусное в классной обстановке.
Буду стремиться.