Сегодня ВИИТ и 16000 шагов, засчитала умеренную активность.
Кажется, целый день на ногах, ношусь туда-сюда, а по шагам и
активности не так много. А в выходные нахаживаю по 25 - 30 тыс.
шагов, а впечатление как от спокойного расслабленного дня.
К вечеру потянуло на углеводы, усталость дала себя знать.
Несколько ложек варенья решили проблему, в общем, кроме того что
уложилась в дефицит, гордиться нечем.