По калориям технически перебор, но по активности у меня
сегодня почти 20 тыс. шагов и две дневные нормы активности, так что
думаю что дефицит хороший. Плюс сделала тренировку на 20 минут,
думала что развалюсь, но нет, к вечеру даже полегче стало. Дети
принесли из школы инфекцию, обе второй день с горлом, еще и мужа
заразили. Не знаю вот я заболею или нет. Вернее мне кажется что я
уже болею, но я настолько мнительна в плане здоровья, что это и
психосоматика вполне может быть. Жалко будет от пробежек
отказываться, светлое время с утра быстро сокращается, не так много
мне уже бегать осталось.