Дневник питания за 19.06.2020

Сегодня опять 62.6, вывод - от углеводов я не отекаю )) надеюсь скоро вес пойдёт вниз, а не будет прыгать туда-сюда! На завтрак решила приготовить фритату из остатков овощей.... Остатков овощей оказалось так много, что туда легко можно было вбить не 2,а 4...6...8 яиц и накормить маленькую африканскую страну )) но я все слопала сама! Хорошо благоверный не видел размер порции, потом бы издевался надо мной! Люди всегда удивляются моему аппетиту с утра... Как-то регистрировались в отель, у моего был какой-то премиальный уровень, в общем дали мне бесплатный завтрак... Только отошли, он наклонился ко мне, и тихо так :"если бы они знали сколько ты ешь, то дважды подумали бы над своим решением" ))) вечером идём на день рождения... Опять не до калорий будет, но постараюсь есть поменьше, не хочется за день убить усилия месяца!