| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное (Жарка) |
55
|
83.5 | 7 | 6 | 0.4 |
| Тако |
100
|
88 | 7.9 | 3.3 | 6.3 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
| Бискотти |
20
|
98.4 | 2.3 | 4 | 13.2 |
| Итого | 180 | 301 | 17 | 16 | 20 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб из цельного зерна |
60
|
151.2 | 7.5 | 2.1 | 22 |
| Паштет печеночный, консервы |
20
|
60.2 | 2.3 | 5.6 | 0.7 |
| Ветчина особая |
15
|
18.9 | 2.6 | 0.9 | 0 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
70 | 5.3 | 5.3 | 0 |
| Вода |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2615 | 300 | 17 | 14 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриный окорочок (Варка) |
143
|
202.9 | 27.1 | 10.4 | 0.1 |
| Бульон куриный |
300
|
108 | 7.6 | 3.6 | 10.6 |
| Картофель (Жарка) |
70
|
50.3 | 1.3 | 0.3 | 10.6 |
| Морковь (Жарка) |
50
|
16.3 | 0.6 | 0 | 3.2 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
| Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
50
|
150.1 | 5.4 | 0.6 | 30.7 |
| Вино столовое красное 13,2% об. |
150
|
127.5 | 0.1 | 0 | 3.9 |
| Киви |
70
|
32.9 | 0.6 | 0.3 | 5.7 |
| Кефир 2,5% жирности |
50
|
26.5 | 1.5 | 1.3 | 2 |
| Охотничьи колбаски |
10
|
46.3 | 2.5 | 4 | 0 |
| Итого | 903 | 835 | 46 | 28 | 67 |
| Итого за день | 3698 | 1437 | 81 | 59 | 109 |