Итоги. Неделя 5

За эту неделю мне удалось похудеть всего на 0,1 кг (с 54,3 до 54,2).

Похоже, пришло время подкорректировать норму калорий.

Для снижения веса мне нужно употреблять 1274 ккал в день.