В марафоне у нас задание - питаемся с чередованием. День без жиров,
день без углеводов. И сегодня безуглеводный день. Ура!, подумала я
- проблем с составлением меню не возникнет, так как энное время я
сидела на кето и рацион тогда был отработан. Полезла в группу
марафона по кето и... меня накрыло недоумение вперемешку с
тоской.
КАК я могла так питаться?! Я тогда не замечала, мне казалось, что
все нормально, но как же это выглядит скучно и однообразно.
Конечно, тогда был период строгого кето - на нем не нужно постоянно
сидеть и оно отличается от либерального кето.
Кроме того, выяснилось, что я там все время ныла, как мне плохо :D
Полезно все таки перечитывать иногда дневники. Я поняла, что не
вернусь туда.