Надо научиться медленнее есть. А то в обед не успела понять, что
наелась и переела. А к ужину снова голодная.
В ближайшем супермаркете открылся магазин с восточными сладостями и
орешками. Только к двери подходишь, два улыбчивых восточных парня
хватают тебя и с двух сторон суют попробовать всякие калорийные
вкусняшки, приговаривая, что это стоит всего 120 р. Позже, правда,
выясняется, что за 100 г))) Меня остановили только цены, орехи у
них дороже на 400 р, чем такие же на рынке. Собственно, на рынок я
и сходила, купила кешью, миндаль и тыквенные семечки, буду есть
полезные жиры.
Тренировка была какая-то лёгкая, но долгая, не очень люблю такие. И
надо бы добавить упражнения с весом, что-то я их
подзабросила.
Наконец-то покрасила шерсть хной. Почему-то с возрастом она стала
давать тёмный цвет, а не ярко-рыжий, как раньше. За что хну люблю,
за то, что смывается постепенно и незаметно, нет резкой границы
между моим цветом и крашеными волосами.
Ну и фото на последок. Просто бензиновая лужа.