Юлишна
22.05.2023 23:46
Около месяца мне было лень вести дневник. Взвешивать порции тоже было лень. Очнулась, когда поняла, что снова стала бояться голода и начала есть «на всякий случай». Берусь за голову.Посмотрела видео с репетиций. Поздравляю, Юля, ты - собака сутулая! Надо работать над осанкой. И над грустной попой.
Нет времени. Усиленно готовимся к сезону, хоть и понимаем, что вряд ли нас он ждёт. Но сидеть на булках ровно ведь не выход. Недавно нам разрешили выступление в городе с огнём и пиротехникой, а потом намекнули, что не стоит. Мы без претензий, понимаем, почему так, но грустно это.
Только потеплело, только надели все сандалики и футболки, как снова дожди и +17. Но я успела немного позагорать, пока малые были в саду. На пляжах пустынно. То ли из-за погоды, то ли из-за обстановки, то ли всё вместе. Вода ледяная, если честно.
Ну и пара фото с колеса обозрения. Просто красиво.
 6 
 3
Юлишна
22.04.2023 00:28
Не считала ничего. Сначала ела мало и как попало, потому что без обоняния всё было невкусным. Потом дали обоняние, но в беготне забыла считать.Беготня из-за подготовки к лету, репетиции по 4-5 раз в неделю. Пытаюсь и чужие номера выучить и свои поставить. За это время было 2 репетиции с огнём. Наконец-то, потому что с Нового года огня в руках не держала, соскучилась.Сегодня дали попробовать огнемёт - Крылья. Это такая огромная дура в виде крыльев надевается на спину как рюкзак, в руки даются 2 штуки с кнопками. Кнопочку жмёшь - на спине пыхает огонь со всякими эффектами. Весит это счастье килограммов 30. Я поняла, что соскучилась по походам)))
На фотках это мне надо было быстро развернуться, чтобы был эффект, как будто я завернулась в огонь. Но быстро развернуться с тяжёлым рюкзачком не так просто.
Посмотрела на себя на видео. Конечно, чёрный стройнит. Но я поняла, что меня, в принципе, почти всё устраивает, кроме живота и чуть взгрустнувшей попы. Попу нужно подкачать, а вот живот похудить и приучиться не выпячивать (есть у меня такая вредная привычка почему-то). Буду работать над этим.
 5 
 7
Юлишна
05.04.2023 19:07
Какую-то ядрёную заразу подхватила. Отсутствие обоняния заставляет подозревать корону. Но у меня может быть и острый синусит.
Я в субботу не сообразила, что уже заболевала и в воскресенье потопала на репетицию. Ещё ж на улице репетировали, тепло нам показалось)) Вот все трое с соплями и слегли))На фото эти самые три дурака, которым было тепло)) И я 1 апреля в образе клоунессы. К сожалению, больше фото нет. Что-то фотографа от геометрии заведение себе не позволило, а сами сфоткаться мы не сообразили.
И вот со 2 апреля я ем максимум на 1000 ккал. Потому что ничего не хочется, всё безвкусное. Вчера селёдка малосольная была прям никакая, ведь без рыбного запаха это просто какая-то слегка солёная субстанция. Сосиски ещё терпимо, они посолонее. Яблоки, апельсины и лимоны хорошо идут, потому что кислые. На чае можно экономить: всё равно, что просто кипяток пить.
Надо хоть протеина остатки с молоком допить, чтобы хоть как-то белок был в рационе.Из активности в эти дни только кашель. Диафрагма уже приветы шлёт. Ещё и с женскими органами что-то накашляла себе, кровит в середине цикла. Короче, потихоньку разваливаюсь))
Хато я 2 ночи спала в кухне на диване, чтобы мелких не будить кашлем, и я наконец-то выспалась)) Надо сегодня ещё разочек там поспать, закрепить результат))
 4 
 13
Юлишна
01.04.2023 14:07
Ещё один день домосидения. Не люблю такие дни, потому что начинаю точить еду от скуки.
Ночью буду работать аниматором (клоуном), попробую за час побольше активничать.
А на улице весна, всё цветёт. Хотя, холоднющий ветруган. Но вроде, будет теплеть.
 4 
 4
Юлишна
31.03.2023 00:09
Очень мало активности. Дети болеют, сидим дома. Малая с высокой температурой, как обычно. Пол ночи не спала, то одной лекарство дать, то второму, потом не спят, песни поют и я с ними не сплю.Поделала приседания, гиперэкстезии, планки, но всё равно этого мало. Да и с болеющей мелкотнёй особо не потренируешься.
Спасибо роботу-пылесосу за то, что сдох и добавил в мою жизнь активности. Я теперь утром намываю полы во всём доме 😁Посмотрела сегодня на свои волосы, взгрустнула, что концы будто кошки драли и решила убрать драное. А потом как в тумане 😁 Осталось чуть ниже лопаток 😱
А у меня последние лет 10 до талии были, я не привыкла к таким коротким 😁
Эту ночь, видимо, тоже особо не посплю. Под боком малая песни поёт, лекарство сбило температуру, но хватит его часа на 3. А из детской ей сын отвечает, разбудила братика 😁 В моих мешках под глазами уже можно картошку хранить 😁
 4 
 1
Юлишна
24.03.2023 22:19
Начну с немножко моря. Уже хочется лета, жары и плавать.
Неделю не считала ничего. Нервная неделя выдалась. С одной стороны облегчение, что распад коллектива произошёл в марте и есть ещё время что-то подшаманить к сезону (если он будет, этот сезон). С другой стороны, артистов у нас осталось «ты да я, да мы с тобой»: я и брат. Остальные или зелёные, или временные. Да и номера надо ставить новые. Но ничего, прорвёмся. Из-за ПМС и нервов всю неделю бесконтрольно обжиралась конфетками и хлебом. Впервые у меня такое заедание стресса. Надеюсь, и последнее. Перехожу на нормальное питание, начала с яблока)) И надо начинать спать больше, ибо мои мешки под глазами в кадр уже не влазят))
Когда-то я попаду к косметологу и что-то сделаю с физиономией))
Побывала на маленьком сеансе остеопластики. Специалист сказала, что мне надо попробовать то, что делает она моим детям. Ещё не поняла, как мне стоит относиться к этой методике. Вот вроде бы это что-то околонаучное. Но после 4 раз у детей появились изменения в поведении. Вреда никакого я не заметила, наоборот, за один раз я перестала втягивать голову в плечи, а я так уже три года делала.
Детям, вроде, тоже нравится, хоть некоторый дискомфорт бывает и они не дают нажимать на некоторые точки.
В любом случае, в апреле сделаем последние 1-2 раза и аж до середины лета перерыв будет. Специалист просто сильно в положении))
 6 
 4
Юлишна
19.03.2023 07:53
Был стрессовый день. Распался коллектив, точнее, ушёл второй директор. Пол дня в чате излитие говен в сторону брата (1 директор), хотя это событие назревало давно и в последнее время даже хотелось, чтобы произошло скорее. В воскресенье в 15 предстоит делёжка совместно нажитого. Переживаю за брата, чтобы тот без свидетелей не воткнул в него ножик, потому буду присутствовать.
Домой с тренировки пришла, а там муж с раной кисти. Упал на арматуру. Теперь у меня дома однорукий бандит))
 5 
 2
Юлишна
16.03.2023 20:39
К нам всё же точно пришла весна
Стало приятнее ходить пешком. Давно заметила, что чем больше я хожу, тем меньше хочется есть. Буду стараться на тренировку тоже пешком ходить, это километра 3-3,5.Вчера репетировали номер, в нём много разворотов. После тренировки весь вечер аж подташнивало и голова кружилась. Я бы подумала, что старею и вестибулярный уже не тот, но нет. Это началось чётко помле родов и не стало лучше с тех пор. Сначала думала, что голова кружится из-за низкого гемоглобина (была большая кровопотеря, гемоглобин со 140 упал до 70), но уже и кровь в порядке, больше 3 лет прошло. Зато можно бесплатно и некалорийно стать «пьяной»)))Ещё в свободное время приседаю. Вот вспомнила - присела 10 раз. Завтра добавлю отжимания и упражнения для спины, ибо с поясницей лютый треш творится, любой прогиб превращает меня в Квазимодо)))И что-то я начала чихать... Кажется, кто-то принёс из сада очередную бациллу
 6 
 8
Юлишна
10.03.2023 08:20
Снова носились с пришибленным другом по городу. 15 тыс щагов в быстром темпе. И всё равно не успела в Управление образованием)) Точнее, успела, а толку никакого, там очередь на пару часов.
Надо и сегодня его с собой взять, пойду попробую вернуть уплоченную по ошибочным реквизитам госпошлину.
Постоянно хочется спать. Погода ещё дурацкая: то солнце, то тучи, то вообще дождь, в день по 20 раз меняется. Но существенно потеплело, уже цветут гиацинты и розмарин.По дневнику питания у меня недостаток витаминов группы В. Буду восполнять добавками. Заодно и детям надо не забывать давать.
Надо бы сделать фото «до», чтобы сравнить с «после». Хотя... вдруг и сравнивать будет не с чем))
 3 
 4
Юлишна
08.03.2023 09:19
Поздравляю с международным женским днём!
Желаю нам всем неувядающей красоты, здоровья и внимательных мужчин рядом.
 5 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы