| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творожный Груша и Банан [Danone] |
170
|
187 | 10.5 | 6.1 | 22.4 |
| Bio баланс биойогурт Злаки 1 % |
270
|
164.7 | 8.9 | 2.7 | 26.5 |
| Итого | 440 | 351 | 19 | 8 | 48 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколадные Конфеты с Ореховым Пралине в Молочном Шоколаде [Любимов] |
25
|
135.3 | 2.2 | 8.7 | 12.7 |
| Итого | 25 | 135 | 2 | 8 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лапша |
75
|
277.5 | 5.3 | 12.8 | 36.8 |
| Лапша с говядиной и соусом «гуляш», пачка 75 г |
75
|
304.5 | 6.1 | 14.5 | 37.4 |
| Итого | 150 | 582 | 11 | 27 | 74 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколадная плитка «Четыре вкуса» |
27.5
|
129.5 | 1.8 | 8.6 | 11.2 |
| 7Up [7UP] |
300
|
90 | 0 | 0 | 22.2 |
| Итого | 327 | 219 | 1 | 8 | 33 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколад "Коммунарка" горький с начинкой из пюре клюквы 25гх8 |
25
|
117.5 | 0.9 | 6.5 | 13.8 |
| Итого | 25 | 117 | 0 | 6 | 13 |
| Итого за день | 967 | 1406 | 35 | 59 | 183 |