Дневник Зожника
Егоза
08.11.2021 21:59

Паштет из куриной печени

Калорийность - 127.7 кКал; белки - 13.2 г; жиры - 6.7 г; углеводы - 3.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень куриная (Тушение) 300 г
Молоко обезжиренное, пастеризованное (Кипячение) 100 г
Лук репчатый (Тушение) 60 г
Морковь (Тушение) 60 г
Чеснок (Мытьё, нарезка) 5 г
Кокосовое масло (жидкое) 2 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 15 г
Вода 50 г
Перец черный, молотый или горошек 0.5 г
Мускатный орех, молотый 0.5 г
Имбирь, крень сушеный молотый 0.5 г
Общая масса ингредиентов: 593 г
Масса готового блюда: 470 г
Количество порций: 5
Время приготовления: 30 ч
Время дополнительного приготовления: 30 ч
Описание
Доброго времени суток дорогие читатели ♥
Вашему вниманию представляется шелковистая закуска:"Диетический паштет из куриной печени"
O(≧▽≦)O
Вы обязательно должны это попробовать (╯°□°)╯︵ ┻━┻
Нежная текстура печени и нотки пряных специй (ノ ° ³ °)ノ♡
Легкость приготовления и количество полезных нутриентов ٩( ˘ ³˘)۶♥
Дети обожают этот паштет ╰(´︶`)╯
Извиняюсь за качество фото, буду над эти работать, конструктивная критика приветствуется, всем хорошего дня ฅ'ω'ฅ
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Очистить лук, нарезать мелким кубиком. (╥﹏╥)
Шаг 2.
Помыть и очистить морковь, натереть на крупной терке. (¬_¬)
Шаг 3.
Сковороду разогреть, добавить кокосовое масло, всыпать лук и морковь. (ノ゚Д゚)
Шаг 4.
Добавьте печень в сковороду к овощам, обжаривайте на слабом огне 5 минут. ◐.̃◐
Шаг 5.
Смешайте молоко, воду и специи, влейте в сотейник и добавьте туда печень с овощами. (。ŏ_ŏ)
Шаг 6.
Добавьте к печени чеснок измельченный на прессе и тушите на слабом огне 10 минут.(⌒o⌒)
Шаг 7.
Остудите печень, содержимое сотейника взбейте погружным блендером, добавьте соль и сливочное масло.( • ̀ω•́ )
Шаг 8.
Дайте настояться паштету 30 минут, рекомендую кушать с разогретыми хлебцами, или брускетами. Приятного аппетита 💖