| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Майонез постный |
30
|
81 | 0 | 15 | 0.7 |
| Вареники постные отварные |
1
|
360.3 | 8.9 | 13.7 | 49.6 |
| Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
| Постная коврижка |
1
|
211.3 | 2.1 | 6.1 | 37.3 |
| Итого | 824 | 736 | 11 | 34 | 107 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овощное ризотто |
1
|
56.5 | 2.3 | 0.4 | 10.8 |
| Зелёный горошек консервированный |
100
|
40 | 3 | 0 | 6.5 |
| Овсяное молоко натуральнре |
100
|
60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
| Печенье постное |
30
|
126 | 2.4 | 3.6 | 20.7 |
| Итого | 407 | 282 | 8 | 7 | 44 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко Гала |
250
|
142.5 | 0.6 | 0.3 | 28.5 |
| Итого | 250 | 142 | 0 | 0 | 28 |
| Итого за день | 1481 | 1161 | 20 | 42 | 180 |