Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог на утро |
180
|
229.3 | 26.6 | 7.4 | 13 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Утренний кофе |
300
|
69 | 1.8 | 1.5 | 12 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
38
|
99.6 | 2.9 | 1.1 | 19.5 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
21
|
76.4 | 4.9 | 6.2 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 889 | 553 | 42 | 22 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник |
180
|
77.8 | 1.8 | 2.2 | 12.4 |
Хлеб Дарницкий |
50
|
103 | 3.3 | 0.6 | 23.7 |
Салат морковный |
150
|
158.9 | 2.4 | 7.1 | 21.3 |
Селен актив |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ватрушка, по 2-194 |
58
|
148.5 | 6.9 | 3.7 | 21.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Печень трески. Консервы |
14
|
85.8 | 0.6 | 9.2 | 0.2 |
Итого | 753 | 576 | 15 | 22 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нут с грибами |
150
|
157.6 | 5.6 | 6.8 | 18.2 |
Сайра в масле |
45
|
101.7 | 9 | 10.8 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
30
|
164.1 | 1.9 | 10.4 | 16.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 525 | 426 | 16 | 27 | 35 |
Итого за день | 2167 | 1557 | 74 | 72 | 160 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаршированные перцы |
230
|
282 | 10.1 | 15.4 | 25.5 |
Утренний кофе |
300
|
69 | 1.8 | 1.5 | 12 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
50
|
131 | 3.8 | 1.5 | 25.7 |
Творожный Сыр [Хохланд] |
15
|
35.7 | 0.9 | 3.3 | 0.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 895 | 517 | 16 | 21 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник |
190
|
82.1 | 1.9 | 2.3 | 13.1 |
Салат Весенний |
160
|
151.4 | 2.2 | 13.6 | 5.1 |
Хлеб Дарницкий |
55
|
113.3 | 3.6 | 0.6 | 26.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Пирог, яблочный, приготовленный по рецепту |
127
|
336.6 | 3 | 15.9 | 47.1 |
Пирог, фруктовый, промышленного изготовления |
50
|
162 | 1.5 | 4.6 | 29 |
Итого | 882 | 848 | 12 | 36 | 121 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
180
|
68.4 | 1.4 | 0.4 | 13.5 |
Итого | 180 | 68 | 1 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста цветная под сыром |
210
|
244.7 | 9.9 | 18.7 | 7.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
28
|
153.2 | 1.8 | 9.7 | 15.3 |
Итого | 538 | 400 | 11 | 28 | 23 |
Итого за день | 2495 | 1835 | 42 | 87 | 222 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичная лапша отварная |
140
|
125.3 | 4.2 | 0.8 | 25.1 |
Тефтели рыбные в томатном соусе |
77
|
109.3 | 12.3 | 4.6 | 4.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
33
|
108.2 | 2.4 | 2.8 | 18.3 |
Торт "Владимир" |
93
|
356.7 | 4.3 | 21.4 | 36.6 |
Итого | 643 | 705 | 23 | 29 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
63
|
23.9 | 0.5 | 0.1 | 4.7 |
Даниссимо с Шоколадной Крошкой |
130
|
189.8 | 6.5 | 8.7 | 21.5 |
Итого | 193 | 213 | 7 | 8 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гнезда с овощами |
170
|
272.9 | 10.4 | 12.6 | 28.9 |
Кефир 2,5% жирности |
250
|
132.5 | 7.2 | 6.3 | 10 |
Свинина, плечевая часть, постное мясо, тушеная |
85
|
164.9 | 22.7 | 7.5 | 0 |
Шоколад горький |
9
|
48.5 | 0.6 | 3.2 | 4.3 |
Итого | 514 | 618 | 40 | 29 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
15
|
82.1 | 1 | 5.2 | 8.2 |
Итого | 15 | 82 | 1 | 5 | 8 |
Итого за день | 1365 | 1620 | 72 | 73 | 163 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вареники отварные |
260
|
375.2 | 9.9 | 12.5 | 55.4 |
Торт "Владимир" |
75
|
287.6 | 3.5 | 17.3 | 29.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
40
|
131.2 | 2.9 | 3.4 | 22.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 975 | 800 | 16 | 33 | 108 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир |
140
|
324.8 | 5.2 | 21 | 28.6 |
Свинина, поджарка(из ноги, филе, лопатки), постное мясо, приготовленная |
100
|
201 | 27.5 | 9.2 | 0 |
Итого | 240 | 525 | 32 | 30 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре |
150
|
111 | 2.6 | 2.4 | 19.8 |
Окунь тушеный с овощами |
150
|
103.2 | 15.2 | 1.7 | 5.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Конфеты глазированные шоколадом, с кремово-сбивными корпусами |
11
|
50.9 | 0.3 | 2.8 | 6 |
Итого | 611 | 268 | 18 | 6 | 32 |
Итого за день | 1826 | 1593 | 67 | 70 | 169 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачковое рагу |
100
|
54.5 | 1 | 3 | 5.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, тушеные |
135
|
295.7 | 33.3 | 17 | 0 |
Утренний кофе |
300
|
69 | 1.8 | 1.5 | 12 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Сыр Творожный 70% [Хохланд] |
14
|
36.4 | 0.7 | 3.5 | 0.4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 869 | 507 | 38 | 25 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.5 | 15.5 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из кабачков и вермишели |
235
|
91.9 | 3.1 | 2.8 | 12.5 |
Хлеб Дарницкий |
41
|
84.5 | 2.7 | 0.5 | 19.4 |
Печень по-царски |
90
|
164.6 | 9.8 | 10.4 | 7.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, мягкое |
31
|
137.6 | 1.1 | 6.1 | 19.8 |
Итого | 697 | 481 | 16 | 19 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гнезда с овощами |
235
|
377.2 | 14.3 | 17.4 | 40 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
30
|
123.9 | 0.9 | 4.7 | 19.5 |
Итого | 565 | 504 | 15 | 22 | 60 |
Итого за день | 2281 | 1564 | 70 | 67 | 164 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 |
40
|
186.4 | 5.4 | 18.3 | 0 |
Каша "Дружба" |
150
|
108.5 | 3 | 3.5 | 16.4 |
Утренний кофе |
300
|
69 | 1.8 | 1.5 | 12 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
22
|
57.6 | 1.7 | 0.6 | 11.3 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
10
|
30 | 2.1 | 2.3 | 0.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 822 | 451 | 13 | 26 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желе творожно- шоколадное |
180
|
287.3 | 14.9 | 7.4 | 39.4 |
Итого | 180 | 287 | 14 | 7 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп рыбный с пекинской капустой |
230
|
80.7 | 5.3 | 2.3 | 9.4 |
Хлеб Дарницкий |
22
|
45.3 | 1.5 | 0.2 | 10.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Бисквит с Изюмом [Орловский Хлебокомбинат] |
55
|
165 | 5 | 2.8 | 29.7 |
Итого | 607 | 294 | 11 | 5 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис с овощами |
150
|
83.9 | 1.5 | 4.8 | 10.1 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушеная |
80
|
163.2 | 20.3 | 8.5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Шоколад сладкий |
22
|
121 | 0.7 | 7.5 | 12.7 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
15
|
82.1 | 1 | 5.2 | 8.2 |
Мандарин |
40
|
15.2 | 0.3 | 0.1 | 3 |
Итого | 607 | 468 | 23 | 26 | 34 |
Итого за день | 2216 | 1501 | 64 | 65 | 164 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная запеканка |
150
|
314.1 | 19.4 | 13.1 | 29.4 |
Утренний кофе |
300
|
69 | 1.8 | 1.5 | 12 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
9
|
27 | 1.8 | 2.1 | 0.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 779 | 462 | 24 | 17 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп рыбный с пекинской капустой |
230
|
80.7 | 5.3 | 2.3 | 9.4 |
Хлеб Дарницкий |
26
|
53.6 | 1.7 | 0.3 | 12.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Бисквит с Изюмом [Орловский Хлебокомбинат] |
45
|
135 | 4.1 | 2.3 | 24.3 |
Итого | 601 | 272 | 11 | 4 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень со шпиком |
55
|
143 | 9.4 | 3.3 | 2.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Батончики на кондитерском жире |
26
|
137 | 0.9 | 7.9 | 16.3 |
Картофель с колбасным сыром |
120
|
244.1 | 7.9 | 17.3 | 14.2 |
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 |
90
|
419.4 | 12.2 | 41.1 | 0 |
Итого | 591 | 946 | 30 | 69 | 34 |
Итого за день | 1971 | 1681 | 66 | 91 | 133 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог на утро |
200
|
254.8 | 29.6 | 8.2 | 14.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
53
|
84.1 | 6.8 | 6.2 | 0.4 |
Утренний кофе |
300
|
69 | 1.8 | 1.5 | 12 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
16
|
48 | 3.3 | 3.7 | 0.4 |
Итого | 589 | 508 | 43 | 20 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп рыбный с пекинской капустой |
235
|
82.5 | 5.4 | 2.4 | 9.6 |
Хлеб Дарницкий |
22
|
45.3 | 1.5 | 0.2 | 10.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный |
60
|
200.4 | 2.6 | 11.1 | 21.9 |
Итого | 617 | 331 | 9 | 13 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель с рыбой в фольге |
245
|
374.4 | 23.3 | 22.1 | 20.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Шоколад сладкий |
20
|
110 | 0.6 | 6.8 | 11.5 |
Итого | 565 | 487 | 23 | 28 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Активиа Семейная Клубника |
130
|
127.4 | 5.1 | 4.2 | 17.7 |
Клубника |
130
|
53.3 | 1 | 0.5 | 9.8 |
Итого | 260 | 180 | 6 | 4 | 27 |
Итого за день | 2031 | 1507 | 82 | 67 | 140 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки в соевом соусе |
125
|
90.3 | 1.5 | 4.5 | 10.8 |
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, тушеная |
120
|
240 | 36.2 | 9.4 | 0 |
Утренний кофе |
300
|
69 | 1.8 | 1.5 | 12 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
19
|
49.8 | 1.4 | 0.6 | 9.8 |
Плавленный Сыр [Хохланд] |
0.5
|
16.5 | 1 | 1.1 | 0.6 |
Печень со шпиком |
60
|
156 | 10.2 | 3.6 | 3 |
Итого | 633 | 621 | 52 | 20 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-лапша из сухих грибов |
260
|
115.7 | 6 | 3.4 | 10.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный |
50
|
167 | 2.2 | 9.3 | 18.3 |
Итого | 610 | 285 | 8 | 12 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбный плов |
170
|
143 | 13.1 | 1.2 | 19.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Батончики на кондитерском жире |
13
|
68.5 | 0.4 | 4 | 8.1 |
Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный |
40
|
133.6 | 1.8 | 7.4 | 14.6 |
Итого | 523 | 348 | 15 | 12 | 43 |
Итого за день | 1766 | 1255 | 75 | 45 | 108 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное (Кипячение) |
165
|
87.3 | 4.7 | 4 | 7.8 |
Печень со шпиком |
30
|
78 | 5.1 | 1.8 | 1.5 |
Утренний кофе |
300
|
69 | 1.8 | 1.5 | 12 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
15
|
39.3 | 1.1 | 0.4 | 7.7 |
Плавленный Сыр [Хохланд] |
1
|
33 | 1.9 | 2.1 | 1.2 |
Зерна ржи пророщенные с тыквой,медом и семенами льна |
35
|
89.3 | 2.3 | 2.6 | 14.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 863 | 395 | 16 | 12 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-лапша из сухих грибов |
230
|
102.4 | 5.3 | 3 | 9.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Пряники заварные |
42
|
153.7 | 2.5 | 2 | 31.5 |
Варенье из абрикосов |
72
|
163.2 | 0.4 | 0.1 | 40.2 |
Итого | 644 | 422 | 8 | 5 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
190
|
127.3 | 1 | 0.8 | 29.1 |
Итого | 190 | 127 | 1 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки в соевом соусе |
180
|
130 | 2.2 | 6.5 | 15.5 |
Рулет куриный на пару |
90
|
144 | 9.5 | 8.6 | 2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Батончики на кондитерском жире |
13
|
68.5 | 0.4 | 4 | 8.1 |
Карамель, с шоколадно-ореховыми начинками |
15
|
64.1 | 0.2 | 1.2 | 13.1 |
Итого | 598 | 409 | 12 | 20 | 39 |
Итого за день | 2295 | 1355 | 38 | 38 | 194 |